Da bị kích ứng là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Nguyên nhân gây ra tình trạng này rất đa dạng, có thể do thời tiết, môi trường ô nhiễm, sản phẩm dưỡng da không phù hợp, stress, thói quen sinh hoạt không lành mạnh...
Khi da bị kích ứng, biểu hiện thường thấy là da bị đỏ, nóng rát, ngứa ngáy, có mụn nhọt hoặc phát ban. Điều này khiến da mất đi vẻ đẹp tự nhiên, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và sức khỏe. Chính vì vậy, chăm sóc da đúng cách cho da bị kích ứng là vô cùng quan trọng.
Qua bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp những kiến thức hữu ích về skincare cho da bị kích ứng để bạn có thể chăm sóc làn da của mình một cách khoa học và hiệu quả nhất. Cùng tham khảo ngay nhé!
Nguyên nhân da bị kích ứng
- Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh: thức khuya, uống rượu bia, hút thuốc lá...
- Do tác động của yếu tố môi trường: ô nhiễm khói bụi, tia UV, thời tiết khắc nghiệt
- Do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp làn da
- Do stress, căng thẳng thần kinh kéo dài
- Do tiếp xúc với hóa chất gây dị ứng
- Do bệnh lý về da như viêm da, dị ứng
Triệu chứng nhận biết da bị kích ứng
Một số dấu hiệu nhận biết da bị kích ứng thường gặp:
- Da xuất hiện mẩn đỏ, sưng tấy ở vùng da bị tổn thương
- Da cảm thấy khó chịu, nóng rát, bỏng rát, ngứa ngáy
- Trên da xuất hiện các nốt mẩn đỏ, mụn nhọt, phát ban
- Da bong tróc, khô ráp hơn bình thường
Nếu gặp phải các biểu hiện như trên thì bạn nên cẩn trọng xem có phải da đang bị kích ứng hay không. Tốt nhất nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám, chẩn đoán chính xác tình trạng da.
Nguyên tắc skincare cho da bị kích ứng
1. Làm sạch da nhẹ nhàng
Da bị kích ứng rất nhạy cảm, vì vậy bạn cần làm sạch da nhẹ nhàng để tránh gây kích ứng thêm. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng và hương liệu. Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày, sáng và tối.
2. Sử dụng toner dịu nhẹ
Toner giúp cân bằng độ pH cho da và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại sau khi rửa mặt. Bạn nên sử dụng toner dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu.
3. Dưỡng ẩm cho da
Da bị kích ứng cần được dưỡng ẩm để giúp da phục hồi và ngăn ngừa khô da. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu và hương liệu.
4. Tránh sử dụng mỹ phẩm
Bạn nên tránh sử dụng mỹ phẩm trong thời gian da bị kích ứng. Nếu cần sử dụng mỹ phẩm, bạn nên chọn mỹ phẩm có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng da.
5. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị kích ứng thêm. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khi ra ngoài trời.
Một số sản phẩm skincare phù hợp cho da bị kích ứng
Sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser, sữa rửa mặt CeraVe Hydrating Facial Cleanser, sữa rửa mặt La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
Toner
Toner La Roche-Posay Toleriane Ultra Fluide, toner Avène Tolerance Extreme Lotion, toner Paula's Choice Calm Redness Relief Toner
Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm CeraVe Moisturizing Cream, kem dưỡng ẩm La Roche-Posay Toleriane Sensitive Creme, kem dưỡng ẩm Bioderma Sensibio AR Cream
Kem chống nắng
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF50+, kem chống nắng Bioderma Photoderm Max Aquafluide SPF50+, kem chống nắng Avene Sunsimed SPF50+
Cách sử dụng sản phẩm skincare cho da bị kích ứng
Làm sạch da
- Rửa mặt bằng nước ấm 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây khô căng da
- Chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần bằng loại tẩy da chết có hạt mịn, với tần suất nhẹ nhàng
Dưỡng ẩm
- Thoa serum dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để bổ sung độ ẩm, ngăn ngừa mất nước
- Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp để nuôi dưỡng làn da bị tổn thương
Các bước chăm sóc đặc biệt cho da bị kích ứng
- Có thể dùng gel xịt khoáng ngay khi da bị kích ứng để làm dịu vùng da bị tổn thương
- Tránh tuyệt đối việc chà xát, gãi da khi da đang bị kích ứng
Bảo vệ da
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp da với các tác nhân gây kích ứng như ánh nắng, khói bụi môi trường
Áp dụng đúng cách các bước skincare cho da bị kích ứng nêu trên, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt. Da sẽ trở nên dịu mát, khỏe mạnh và tươi tắn trở lại. Chúc bạn thành công!
