Lợi ích của xông hơ mặt sau sinh
- Làm sạch da: Xông hơ mặt giúp làm sạch da sâu từ bên trong, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết, giúp da thông thoáng, sáng mịn hơn.
- Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn: Khi xông hơ mặt, lỗ chân lông sẽ được mở rộng, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Giảm mụn, nám, tàn nhang: Xông hơ mặt giúp làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn gây mụn, nám, tàn nhang.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Xông hơ mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp da hồng hào, tươi tắn hơn.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Xông hơ mặt giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Những lưu ý khi xông hơi mặt sau sinh
- Chỉ nên xông hơi sau khoảng 6 tuần sau khi sinh
- Tránh xông quá nóng gây bỏng và làm khô da
- Chọn loại tinh dầu thiên nhiên dịu nhẹ để tránh kích ứng da mẫn cảm
- Tẩy trang sạch sẽ trước khi xông để làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, nhờn, bã nhờn
- Nên xông hơi 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong muốn
Cách xông hơ mặt sau sinh
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 nồi nước
- 1 chiếc chậu
- 1 chiếc khăn
- Các nguyên liệu xông hơ mặt tùy chọn (nghệ, lá lốt, sả, chanh,...)
Cách thực hiện:
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và nước ấm.
- Đun sôi nước.
- Cho các nguyên liệu xông hơ mặt vào nồi nước đang sôi.
- Dùng khăn trùm kín đầu và mặt, đưa mặt vào chậu nước đang xông.
- Hít thở sâu, thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
- Sau khi xông xong, rửa mặt lại với nước sạch.
Lưu ý khi xông hơ mặt sau sinh:
- Không xông hơ mặt khi đang bị sốt, cảm,...
- Không xông hơ mặt quá lâu, tránh làm khô da.
- Không xông hơ mặt khi da đang bị tổn thương.
Cách xông hơ mặt sau sinh với nguyên liệu thiên nhiên
Xông hơ mặt bằng nghệ
Nghệ có tác dụng làm sạch da, trị mụn, nám, tàn nhang hiệu quả.
Cách thực hiện:
1. Rửa sạch 1 củ nghệ tươi, cạo vỏ, giã nát.
2. Cho nghệ vào nồi nước đang sôi.
3. Tiến hành xông hơ mặt như hướng dẫn trên.
Xông hơ mặt bằng lá lốt
Lá lốt có tác dụng tiêu viêm, giảm mụn, làm sáng da.
Cách thực hiện:
1. Rửa sạch 1 nắm lá lốt.
2. Cho lá lốt vào nồi nước đang sôi.
3. Tiến hành xông hơ mặt như hướng dẫn trên.
Xông hơ mặt bằng sả
Sả có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn, làm sáng da.
Cách thực hiện:
1. Rửa sạch 3-4 củ sả.
2. Cắt sả thành lát mỏng.
3. Cho sả vào nồi nước đang sôi.
4. Tiến hành xông hơ mặt như hướng dẫn trên.
Xông hơ mặt bằng chanh
Chanh có tác dụng làm sạch da, trị mụn, làm sáng da, mờ thâm.
Cách thực hiện:
1. Vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh.
2. Cho nước cốt chanh vào nồi nước đang sôi.
3. Tiến hành xông hơ mặt như hướng dẫn trên.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây, các mẹ sẽ biết cách xông hơi mặt sau sinh tại nhà đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả nhất. Hãy thực hiện đều đặn để có được làn da tươi trẻ và rạng rỡ sau khi sinh nhé!
