1. Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng và phát triển lông mi. Bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin B, vitamin C và sắt.
Một số thực phẩm giúp nuôi dưỡng lông mi:
- Trứng: Trứng là một nguồn protein dồi dào, giúp nuôi dưỡng lông mi chắc khỏe.
- Cà rốt: Cà rốt chứa nhiều vitamin A, giúp cải thiện lưu thông máu và nuôi dưỡng lông mi.
- Khoai lang: Khoai lang chứa nhiều vitamin A và vitamin C, giúp lông mi chắc khỏe và sáng bóng.
- Trà xanh: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ lông mi khỏi tác hại của môi trường.
- Hạnh nhân: Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, giúp lông mi khỏe mạnh và bóng mượt.
2. Massage lông mi
Massage lông mi giúp kích thích lưu thông máu và giúp lông mi phát triển nhanh hơn. Bạn có thể massage lông mi bằng cách sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu.
Cách massage lông mi:
- Dùng ngón tay giữa và ngón áp út massage nhẹ nhàng theo chiều từ đuôi mi lên đầu mi.
- Massage trong khoảng 3-5 phút mỗi ngày.
3. Dưỡng mi bằng serum
Serum dưỡng mi là một trong những cách hiệu quả nhất để giúp lông mi dài hơn. Serum dưỡng mi chứa các thành phần giúp kích thích lông mi mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
Cách sử dụng serum dưỡng mi:
- Vệ sinh mi sạch sẽ trước khi sử dụng serum dưỡng mi.
- Dùng cọ mascara chải serum dưỡng mi lên mi.
- Sử dụng serum dưỡng mi 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
4. Dùng dầu castor
Dầu castor được xem là "thần dược" giúp kích thích mọc tóc và lông mi hiệu quả. Nhờ có hàm lượng axit ricinoleic dồi dào, dầu castor nuôi dưỡng lông mi từ sâu bên trong, kích thích nang lông hoạt động mạnh mẽ hơn. Chị em nên thoa dầu castor lên chân mi mỗi tối trước khi đi ngủ để cải thiện độ dài và độ dày của lông mi.
5. Sử dụng miếng dán kích thích mọc lông mi
Miếng dán kích thích lông mi có chứa các thành phần thảo mộc và vitamin giúp nuôi dưỡng và hỗ trợ quá trình mọc lông mi. Đắp miếng dán mí này lên mí mắt khoảng 1-2 tiếng mỗi ngày sẽ có tác dụng tương tự việc massage kích thích lông mi. Sử dụng đều đặn trong 1 tuần sẽ thấy lông mi dài và dày hơn rõ rệt.
Tham khảo các miếng dán mí HOT nhất tại đây: https://mshop247.com/collections/mieng-dan-mi
6. Các phương pháp khác
Tẩy trang kỹ
Tẩy trang kỹ là bước quan trọng để bảo vệ lông mi. Khi tẩy trang, bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc dầu khoáng.
Tránh sử dụng chuốt mi quá dày
Chuốt mi quá dày có thể khiến lông mi bị gãy rụng. Bạn chỉ nên chuốt mi một lớp nhẹ, không nên chuốt quá nhiều lần.
Cắt tỉa lông mi
Cắt tỉa lông mi giúp lông mi trông gọn gàng và đều đặn hơn. Bạn nên cắt tỉa lông mi định kỳ, khoảng 1-2 tháng/lần.
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể khỏe mạnh và tái tạo tế bào mới, bao gồm cả lông mi. Bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
Trên đây là một số cách đơn giản được tổng hợp từ trải nghiệm thực tế của Mshop, giúp chị em có được hàng mi cong dài chỉ sau 1 tuần. Để có được đôi mi dài như ý, bạn cần kiên trì áp dụng các cách trên trong một thời gian dài. Hãy kiên trì và bạn sẽ sớm có được đôi mi dài và cong như mong muốn.
